― 本来の力と、再び巡り合う ―

　　Physis とは、

　　「自然」

　　「本質」

　　「生まれ持った力」

　　それは、誰の中にも宿っている

　　“整う力”。

　　動けば、巡る。

　　巡れば、整う。

　　本来のリズムが

　　そっとよみがえる。

　　忘れていたようで

　　ちゃんとそこにある力と

　　出会う場所 —— Physis

💡 What is Physis？

　　３つアプローチ

　　①Sense ― 感じる力を取り戻す

外からの刺激や、内なる感覚に気づき、

身体の声を受け取る感性を育てる。

　　②Primal Power ― 根元力を呼び覚ます

　　　呼吸、追視、頭部のコントロール、

　　　寝返りなど、発達の原点にある動きを通

　　　して神経系を再学習する。

　　　本来備わっている動作パターンを思い出　

　　　し、全身が自然と整っていく感覚を取り戻

　　　す。

　　③Pilates ― しなやかで力強い身体へ

マシンやツールを活用することで

　　　身体への気づきを引き出し、動きの質を　

　　　高めていく。

　　　内側から育まれる安定と力強さが、

　　　自分らしい姿勢と在り方を教えてくれる。

　　　この3つのアプローチは、相互に作用し合　

　　　ながら、「動いて整う」というPhysisの理

　　　念を支えている。

　　　その歩みにPhysisがそっと寄り添います。

Instructor

申有紗（しんゆさ）

Physical Therapist（理学療法士）　　　 Polestar Pilates Mat Pilates Leadership Concept (by Marie-Jose Blom)Machine Module 1,2,3,4 Pilates for breast cancer surgery （一般社団法人ウイメンズヘルス協会 乳がん術後ケアピラティスインストラクター） ORIGINAL STRENGTH® 認定プロフェッショナル

理学療法士として18年間、一般病院、スポーツ整形外科、訪問リハビリテーション、児童発達支援センターなど、様々な分野のリハビリテーションに従事してきました。その経験を通じて、すべての方が本来持っている能力を最大限に引き出し、「心身共に健やかな自分を手に入れる」ための方法を探求してまいりました。皆様が、身体の動きと心の調和を実感できるよう、最適なサポートをさせていただきます。どうぞお気軽にお立ち寄りください。

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